LESROOSTER

Maandag

18:00 - 18:50
Kickboksen Junioren (11 - 17 jaar)
19:00 - 19:50
PTZ-Conditie Mixed
19:10 - 19:45
HITT
20:00 - 20:50
Kickboxen Mixed

Dinsdag

19:00 - 19:50
Zaktraining
20:00 - 20:50
Silat (18+)

Woensdag

07:00 - 07:50
PTZ - Training Mixed
08:00 - 08:50
Silat (18+)
09:30 - 10:20
PTZ - Conditie Dames
17:00 - 17:50
Kickboksen Jeugd (6 - 10 jaar)
18:00 - 18:50
Kickboksen Junioren (11 - 17 jaar)
19:00 - 19:50
PTZ-Conditie Mixed
20:00 - 20:50
Kickboxen Mixed

Donderdag

07:00 - 07:50
PTZ - Conditie Mixed
18:00 - 18:50
BBB (dames)
19:00 - 19:50
Kickboksen (18+)
20:00 - 21:30
Sparring Wedstrijdgroep

Vrijdag

09:30 - 10:20
PTZ - Conditie Dames
19:00 - 19:50
BBB
20:00 - 20:50
Zak - Training

Zaterdag

07:00 - 07:50
PTZ-Conditie Mixed
08:00 - 08:50
Silat (18+)
09:00 - 09:50
PTZ-Conditie Mixed
10:00 - 10:50
Zaktraining (18+)
11:00 - 13:00
Sparring Wedstrijdgroep

Zondag

10:00 - 10:50
Kickboksen Jeugd (6 - 11 jaar)
11:00 - 11:50
Silat Wedstrijdgroep Alle leeftijden

Toelichting rooster

PTZ = Pats, Trapkussen, Zaktraining

FITNESS op Maandag is alleen mogelijk  vanaf 12:00 tot 18:00 uur. Dinsdag t/m Vrijdag van 09:00 tot 18:00 uur. Zaterdag en Zondag van 09:00 tot 13:00 uur. RESERVEREN is verplicht.