LESROOSTER
Maandag
| 12:00 - 18:00 (locatie: veld 1+4) |
| Fitness (Inschrijven verplicht) |
| 18:00 - 18:50 (locatie: veld 2) |
| Kickboksen Junioren (11 - 17 jaar) |
| 19:00 - 19:45 (locatie: Studio) | tr>
| 45 HIIT Boxing |
| 19:00 - 19:50 (locatie: veld 2) |
| PTZ-Conditie Mixed (locatie: veld 2) |
| 20:00 - 20:50 (locatie: veld 2) |
| Kickboxen Mixed (locatie: veld 2) |
Dinsdag
| 09:00 - 18:00 (locatie: veld 1+4) |
| Fitness (Inschrijven verplicht) |
| 18:00 - 18:50 (locatie: Veld 2) |
| Zaktraining |
| 18:15 - 19:00 (locatie: Studio) |
| 45 HIIT Boxing |
| 19:00 - 19:50 (locatie: veld 2) | tr>
| Zaktraining | tr>
| 20:00 - 20:50 (locatie: veld 2+3) |
| Silat (18+) |
Woensdag
| 07:00 - 07:50 (locatie : veld 2+3 |
| Open Training |
| 08:00 - 08:50 (locatie : veld 2+3) |
| Silat (18+) |
| 09:00 - 18:00 (locatie: 1+4) |
| Fitness (Inschrijven verplicht) |
| 09:30 - 10:20 (locatie: veld 2) |
| PTZ - Conditie Dames |
| 17:00 - 17:50 (locatie: veld 2) |
| Kickboksen Kids (6 t/m 11 jaar) |
| 18:00 - 18:30 (locatie: Studio) |
| Boksen |
| 18:00 - 18:50 (locatie: veld 2) |
| Kickboksen Junioren (11 - 17 jaar) |
| 19:00 - 19:50 (locatie: veld 2) |
| PTZ-Conditie Mixed |
| 19:15 - 20:00 (locatie: Studio) |
| Boksen |
| 20:00 - 20:50 (locatie: veld 2) |
| M.M.A. |
Donderdag
| 09:00 - 18:00 (locatie: 1+4) |
| Fitness (Inschrijven verplicht) |
| 18:00 - 18:50 (locatie: veld 2) |
| Boks - Zaktraining |
| 19:00 - 19:50 (locatie: veld 2) |
| Kickboksen (18+) |
| 20:00 - 20:50 (locatie: veld 2+3) |
| Open Sparring (Alleen op uitnodiging) |
Vrijdag
| 09:00 - 18:00 (locatie: veld 1+4) |
| Fitness (Inschrijven verplicht) |
| 09:30 - 10:20 (locatie: veld 2) |
| PTZ - Conditie (Dames) |
| 18:00 - 18:50 (locatie: veld 2) |
| Zak - training |
| 19:00 - 19:50 (locatie: veld 2) |
| Boksen |
| 20:00 - 20:50 |
| N.V.T. |
Zaterdag
| 07:00 - 07:50 (Locatie: 1+2+3+4) |
| Vrije training |
| 08:00 - 08:50 (locatie: veld 2+3) |
| Silat (18+) |
| 09:00 - 13:00 (locatie: veld 1+4) |
| Fitness (Inschrijven verplicht) |
| 09:00 - 09:50 (locatie: veld 2) |
| PTZ-Conditie Mixed by Roy |
| 10:00 - 10:50 (locatie: Studio) |
| 45 HIIT Boxing by Andy |
| 11:00 - 13:00 (locatie: veld 2+4) |
| Sparring Wedstrijdgroep |
| 14:00 - 14:45 (locatie: veld 2) |
| Ouder - Kind training |
Zondag
| 10:00 - 13:00 (locatie: veld 1+4) |
| Fitness (Inschrijven verplicht) |
| 10:00 - 10:50 (locatie: veld 2) |
| Kickboksen Jeugd (6 - 11 jaar) |
| 11:00 - 11:50 (locatie: veld 2+3) |
| Silat Wedstrijdgroep Alle leeftijden |
Toelichting rooster
PTZ = Pats, Trapkussen, Zaktraining